Archiwa tagu: Wakacje

2013.07.31 Od jutra wakacje …

… Ale bynajmniej nie od biegania. Po dość konkretnie przepracowanym lipcu (m.in. 7 sesji interwałowych, 4 wycieczki biegowe, 4 siłownie, ponad 10 godzinnych core stability, zawody na 10 km, sporo biegów spokojnych, każdy trening kończony 15-20 min rozciąganiem, łączny kilometraż 348 km) – jutro przenosiny w inną strefę klimatyczną. Jutro także zasłużony dzień przerwy w bieganiu.

Połowa walizki to oczywiście sprzęt biegowy i wokołobiegowy. Będę od czasu do czasu coś tam skrobał na blogu :-)